Parent Allié — Retrouver le fil avec son ado

Chaque soir les devoirs se terminent en crise !
Et si ce n'était plus inévitable ?

Mère et adolescent partageant un moment de complicité dans le salon

Retrouver le fil avec son ado

8 semaines pour apaiser les conflits, comprendre comment il apprend, relancer sa motivation et retrouver des soirées sereines en famille.

📊 40 % des familles vivent des tensions fortes au moment des devoirs — Source : Ifop / Fondation pour l'enfance, 2025

Je veux des soirées sans tensions →

Pourquoi faire les devoirs avec son ado
devient si difficile !

Tension entre parent et adolescent au moment des devoirs

Les devoirs intensifient les tensions familiales et compliquent la relation parent-ado.

⚠️ Ce que les médias et les réseaux ne vous disent pas

Les chiffres remettent les choses à leur place.

67%

des parents de collégiens déclarent vivre des conflits fréquents liés à la scolarité

Source : DEPP, 2024

+40%

d'explosion des cours particuliers depuis 2020 — et pourtant rien ne s'améliore

Source : rapport FNRS sur le bien-être adolescent

8/10

parents admettent que le problème n'est pas « les lacunes » mais « la relation »

Source : rapport FNRS, 2024

Vous n'êtes pas seul. Et la solution n'est pas ce qu'on vous a vendu jusqu'ici.

📚 Pour les ados, les devoirs perdent leur sens

2/3

des élèves trouvent les devoirs inutiles

Source : étude Lernquadrat, 2026 (1 200 élèves)

40%

estiment que les devoirs leur font perdre du temps d'apprentissage

Source : étude Lernquadrat, 2026

75%

pensent que les devoirs n'améliorent pas leurs notes

Source : étude Lernquadrat, 2026

💭 Ce que les parents veulent vraiment

Au-delà des notes, voici ce que les parents nous disent rechercher pour leur enfant.

Les parents veulent des enfants plus autonomes…

alors que les ados veulent surtout qu'on arrête de faire à leur place.

Les parents rêvent de soirées sans conflits…

mais les ados se braquent surtout quand ils ne savent pas par où commencer.

Les parents veulent renouer le dialogue…

et les ados avouent qu'ils aimeraient parler, mais pas sous pression.

NOTRE RÉPONSE

Une approche qui s'attaque aux vraies causes — pas aux symptômes

Le seul programme qui combine la compréhension du fonctionnement cognitif de votre ado ET la transformation de votre communication, pour retrouver des soirées apaisées et un lien solide.

La Gestion Mentale

Antoine de La Garanderie

Comprendre le cerveau de votre ado, pas juste changer vos mots

Comprendre les « gestes mentaux » : être attentif, mémoriser, réfléchir.
Faciliter la mise au travail.
Identifier où votre ado bloque — et où il est efficace.

La communication parents‑ados

Faber & Mazlish

Des outils de communication qui changent la relation — pas juste le ton

Remplacer les réactions automatiques par des formulations qui reconnaissent les émotions.
Responsabiliser sans culpabiliser.
Maintenir le lien même dans les moments de tension.

Comprendre comment il apprend et savoir comment lui parler.

Deux clés indissociables.

80 % des adolescents se déclarent favorables à un cadre clair — ils n'attendent que ça.

Et dans 8 semaines

Adolescent souriant et détendu avec sa mère lors des devoirs

🟢 Des devoirs sans drame
🟢 Il s'exprime spontanément, le dialogue revient
🟢 Vous retrouvez confiance en vous et en votre adolescent
🟢 Vous comprenez vraiment comment il apprend
🟢 Vos soirées redeviennent des moments de lien
🟢 Plus de stress, plus de portes qui claquent

🎯 85 % des parents accompagnés déclarent une amélioration de la relation
Source : mesure interne des accompagnements

LE PROGRAMME

L'architecture des 8 semaines

Chaque phase s'appuie sur la précédente.

L'effort est concentré au début, ensuite vous ancrez de nouvelles habitudes.

Parents en train de suivre la formation en visio

Phase 1

Décoder et comprendre

Semaines 1-2

Apaiser les tensions.
Ouvrir l'accès à l'apprentissage.

→ Votre ado nomme lui-même ce qui le bloque

Phase 2

Cadrer
Coopérer

Semaines 3-4

Recadrer au lieu de contraindre.
Poser un cadre d'alliance.

→ Un cadre co-construit qui tient

Phase 3

Communiquer Mémoriser

Semaines 5-6

Communiquer sans braquer.
Outiller concrètement la mémorisation.

→ Coaching individuel personnalisé

Phase 4

Consolider l'autonomie

Semaines 7-8

Ancrer les habitudes qui tiennent.
Anticiper la suite.

→ Le « mode d'emploi » des devoirs

Je reprends le fil avec mon ado →

Qui vous accompagne

Deux formatrices certifiées IIGM — pas un algorithme, deux personnes qui connaissent votre ado de nom.

Sophie Fréquelin

Formatrice certifiée IIGM

Spécialiste de la Gestion Mentale et de l'accompagnement des familles, elle aide parents et adolescents à découvrir leur fonctionnement d'apprentissage et à retrouver un dialogue serein.

Guénaëlle Jarrousse

Formatrice certifiée IIGM

Experte en communication parents‑ados et en posture éducative, elle outille les parents pour transformer les tensions du quotidien en occasions de lien et de coopération.

Un programme complet et abouti

4 sessions de groupe

2h chacune, ateliers pratiques intégrés

3 mini-coachings

1h, groupe de 4 parents max

1 coaching individuel

45 min sur votre situation spécifique

Plateforme ressources

8 vidéos, fiches, outils pratiques

Communauté privée

6 mois d'accès + rituel "Victoire du vendredi"

Session de suivi

2h à 3 mois (bonus inclus)

Au-delà d'une exécution mécanique des devoirs, c'est la confiance et la relation que vous retrouvez.

Ils ont retrouvé le dialogue

Avant le programme, chaque soir finissait en crise. J'ai compris qu'il ne voyait pas à quoi servait l'anglais. Aujourd'hui, il apprend plus facilement.

Anne-Laure G.

maman d'un élève de 3e

Je croyais avoir tout essayé. Le programme ne m'a pas demandé de changer qui je suis, juste de comprendre ce qui se jouait. Mon ado a recommencé à me parler.

Justine C.

maman d'une élève de 4e

Je pensais que ça me rajouterait du temps. Finalement, les 15 min par jour m'ont fait gagner des heures de conflit et de fatigue.

Martine A.

maman d'un élève de 6e

📊 85% des parents accompagnés déclarent une amélioration de la relation

Notre engagement : la Garantie Sérénité

Si à l'issue de la Phase 2 (semaine 4), vous n'avez constaté AUCUNE amélioration dans vos échanges avec votre ado :

Un coaching individuel supplémentaire offert (30 min)

Le remboursement des phases non réalisées (50% de votre investissement)

Suivi d'1 trimestre supplémentaire inclus : une session de groupe offerte à tous les participants, parce que les changements durables se consolident dans la durée.

Un investissement pour des années de sérénité

Tout est inclus — rien n'est en option

Une formule complète, sur mesure,

adaptée à votre situation

Programme complet 8 semaines
4 sessions de groupe (2h)
3 mini-coachings (4 parents max)
1 coaching individuel (45 min)
Plateforme ressources & outils
Communauté privée 6 mois
Session de suivi à 3 mois
Garantie Sérénité

Je partage ma situation et je retrouve la sérénité avec mon enfant

🔒 Paiement sécurisé • Annulation possible jusqu'à 14 jours • Paiement possible en 3× sans frais

💡 Moins cher que des mois de cours particuliers (souvent sans effets sur la relation)
et / ou des consultations de psy (sans toucher aux devoirs).

Et si vous ne faites rien ?

Il vous reste 2, 3, parfois 4 ans de collège.

Des années de tensions chaque soir, un ado qui se ferme un peu plus,
un lien qui s'effrite à l'âge où il se construit pour longtemps.

📈 +4 % de conflits en un an — la tendance s'aggrave.
Source : bilan « Allo, parents en crise » – Fnepe, 2025

Beaucoup de parents attendent que « ça passe ».
Mais les tensions de collège construisent des habitudes relationnelles qui durent.

Ce programme est une façon de reprendre la main — maintenant.

Je reprends le fil avec mon ado →

Vous vous posez probablement ces questions ...

Combien de temps ça demande vraiment ?

15 min/jour de pratique. L'effort principal est concentré sur les 2 premières semaines.

Et si mon ado refuse de participer ?

Le programme agit d'abord sur vous (posture, questions, cadre). Les changements viennent sans qu'il ait à « adhérer » au départ.

C'est pour quel niveau ?

De la 6e à la 3e – les principes sont les mêmes, les exemples adaptés.

Les sessions sont en présentiel ou à distance ?

En distanciel (visio), avec des ateliers pratiques intégrés.

Que se passe-t-il si je manque une session ?

Accès aux replays et aux ressources. Vous n'êtes jamais perdu.

Parent et adolescent collégien complices

Prêt à retrouver le fil avec votre ado ?

Places limitées à 15 parents pour garantir un accompagnement personnalisé.

📅 Prochaine promotion : octobre 2026

🎁 Tarif préférentiel réservé aux parents qui rejoignent le programme avant FIN JUIN

Appel Gratuit au 07 82 57 01 23 — sans engagement — 30 min

Je reprends le fil avec mon Ado

Chaque soir les devoirs se terminent en crise !
Et si ce n'était plus inévitable ?

Retrouver le fil avec son ado

Pourquoi faire les devoirs avec son ado
devient si difficile !

⚠️ Ce que les médias et les réseaux ne vous disent pas

💭 Ce que les parents veulent vraiment